Ananas

Ananas to owoc od wielu lat stosowany w medycynie naturalnej, a od kilkudziesięciu lat wykorzystywany również w leczeniu konwencjonalnym. Swoją popularność w świecie medycznym ananas zawdzięcza wysokiej zawartości witamin, kwasów owocowych, minerałów oraz bromelainy czyli enzymu o całym szerego właściwości leczniczych. To właśnie ten ostatni składnik sprawia, że ananas ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bromelaina wykorzystywana jest między innymi w medycynie sportowej, a także w leczeniu zwyrodnień stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. W ananasie znajdziemy również cały szereg pierwiastków odpowiadających za dobrą kondycję naszych kości. Są to mangan, miedź oraz żelazo. Dzięki manganowi nasz organizm dużo łatwiej przyswaja wapń i ułatwia jego wchłanianie w tkankę kostną. Z kolei miedź jest współodpowiedzialna za powstawanie w naszym organizmie kolagenu czyli białka wchodzącego w skład kości. Natomiast żelazo zapobiega nadmiernej łamliwości naszych kości.