Odżywki i suplementy

Gdy zaczynasz intensywnie ćwiczyć i widzisz jak Twoje ciało się zmienia zazwyczaj sięgasz także po zdrowsze jedzenie. Niestety wybierając nieprzetworzone produkty bardzo ciężko dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników, witamin i minerałów w takich ilościach jakich potrzebuje organizm osoby trenującej. Wtedy z pomocą przychodzą suplementy i odżywki, które mogą pomóc nam szybciej wrócić do formy, poprawić wyniki, czy też po prostu zadbać o zdrowie. Pamiętaj, że zdrowa i zrównoważona dieta jest podstawą, a odżywki i suplementy powinny być stosowane tylko jako jej dodatek w celu uzupełnienia niedoborów. Przeglądając nasz pasaż znajdziesz tutaj produkty podzielone na różne kategorie. Wybraliśmy dla was przede wszystkim odżywki i suplementy znanych producentów, które każdego dnia podczas produkcji przechodzą dziesiątki testów. Polecamy także sprawdzenie kategorii zdrowe tłuszcze, gdzie jak sama nazwa wskazuje znajdziesz rafinowane i nierafinowane oleje kokosowe, kwasy omega-3, czy 100% masła orzechowe. Aby zadbać o cały swój organizm, wzmocnić odporność, poprawić koncentrację i samopoczucie koniecznie sprawdź dział z witaminami, które warto przyjmować każdego dnia. Serdecznie polecamy sprawdzenie także adaptogenów, czyli ziół, które podniosą naszą odporność na wyższy poziom, takich jak różeniec górski, ashwagandha, bacopa monniei, czy gotu kola.